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손가락 저림 원인과 증상 정확히 알고 관리하세요

건강하게 사는 삶/관절 근육 관리

by 메순이 2022. 12. 27. 13:14

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안녕하세요, 건강한 브랜드 메이크맨 입니다. 나이가 들면 신체 곳곳에서 노화 증상이 나타나기 마련입니다. 관절 역시 예외는 아닌데요. 그 중에서도 지속적으로 느껴지는 손가락 저림 원인은 바로 손가락 퇴행성관절염인데요. 오늘은 손가락 저림 원인과 증상에 대해 알려드리겠습니다.

 

손가락 퇴행성관절염은 지속적인 손가락 관절의 사용으로 연골이 점차 마모되면서 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.

손가락 퇴행성관절염 원인은?
  1. 노화로 인한 관절의 퇴행
  2. 외부의 충격으로 인한 외상
  3. 과도한 손가락의 사용
  4. 폐경기 여성 호르몬의 영향

60-70대의 노인분들 뿐만 아니라 손을 많이 사용하는 주부, 요리사, 미용사, 악기 연주자, 목수 등의 직업군에 종사한다면 특별히 주의해야 합니다.

 

- 손가락 퇴행성관절염 주요 증상

손가락 저림 원인은 바로 퇴행성관절염 입니다. 밤에 특히 심해지는 손가락 마디마디가 붓거나 시리고, 쑤시는 통증과 함께 손가락 마디 끝이 튀어나오는 등 외관에도 변형이 일어납니다. 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣하고 무거워져 주먹을 쥐거나 가벼운 물건을 드는 것 조차 힘이 듭니다. 뿐만 아니라 손가락을 움직일 때 소리가 나거나 열감이 느껴지기도 합니다.

 


특히 손과 손가락은 자주 사용하는 만큼 부상을 입거나 손상되기도 쉽습니다. 그렇기 때문에 평소에 잘 관리해주는 것이 무엇보다 중요한데요. 나의 컨디션에 맞는 파라핀 왁스를 골라 파라핀 찜질을 해주면 더욱 확실한 효과를 볼 수 있습니다. 병원에 가지 않아도 집에서 간편하게 할 수 있는 파라핀 베스를 찾고계시다면 아래 링크를 클릭해주세요!

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