손가락 끝 통증과 부음 증상 원인을 알고 정확히 치료하세요

안녕하세요, 메이크맨 입니다. 손가락 끝 통증은 다양한 원인에 의해 나타납니다. 안일한 생각으로 방치하면 만성통증으로 이어질 수 있기 때문에 평소 예방 및 관리에 힘써야 합니다. 오늘은 손가락 통증의 원인과 치료 방법에 대해 확실히 알려드릴게요.

 

손가락 끝 통증 원인 3가지

손목터널증후군 / 손목건초염 / 방아쇠수지증후군

스마트폰과 컴퓨터 사용자가 늘어나면서 손가락 끝 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 뿐만 아니라 가사 노동과 육아로 손을 많이 사용하는 주부님들에게도 손가락 끝 부음 증상은 흔하게 발생합니다. 

 

운동으로 인한 부상

손을 많이 사용하는 운동에는 대표적으로는 테니스, 골프, 배드민턴, 농구 등이 있습니다. 부상 자체는 적절한 치료로 완치가 가능하지만 문제는 통증이 있는 부위를 계속해서 사용할 때 발생합니다. 지속적인 통증으로 변하면 관절염으로 이어질 수도 있어 주의해야 합니다.

 

퇴행성 관절염

퇴행성 관절염은 관절을 오랫동안 사용하면서 노화가 되어 발생하는 질환인데요. 최근에는 손을 많이 사용하는 직업군의 젊은 사람들에게도 나타나고 있습니다. 하지만 퇴행성 관절염의 경우 일시적으로 통증을 완화시키는 약물 처방 외에는 특별한 치료법이 없기 때문에 다음 손목 통증 치료법을 수시로 따라하시면 도움이 되실거예요.

 

손가락 끝 통증 예방법 3가지

1. 손가락 스트레칭 하기 : 통증이 있는 부위 반대쪽으로 꺾어 10~15초간 유지해주세요.
2. 손가락이나 끝이 뭉툭한 물체를 활용해서 손가락 끝 부음 부위 지압하기
3. 손을 장시간 사용한 후에는 온찜질 해주기 : 40도 정도의 따뜻한 물에 손가락을 담가주세요.

 

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