메이크맨

안녕하세요, 건강한 브랜드 메이크맨 입니다. 집안일로 지친 주부들과 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하는 현대인들에게 손목터널증후군은 익숙한 손목 질환 중 하나입니다. 오늘은 손목터널증후군에 대한 모든 것을 알려드릴게요! 손목터널증후군 원인은 무리한 손목 사용 손목터널증후군 원인은 무리한 손목 사용과 올바르지 못한 자세입니다. 오랜시간 손과 손목을 사용하다보면 인대가 두꺼워지고, 힘줄이 붓게 되는데요. 이로 인해 손목 터널이 좁아지게 되고 신경이 눌려 나타나는 질환이 바로 손목터널증후군 입니다. 업무상 손과 손목을 많이 사용하는 직업군에 주로 나타나지만, 손목 외상 / 류마티스 관절염 / 당뇨 / 갑상선 문제 / 비만 / 임신 / 폐경기 등 손목터널증후군 원인은 다양합니다. 손목과 손가락 통증은 손목터널증후..

건강하게 사는 삶/관절 근육 관리 2022. 11. 29. 11:51

안녕하세요, 건강 정보를 전해드리는 메이크맨입니다. 손과 손목은 일상생활에서 가장 많이 사용하는 만큼 통증을 느끼기도 쉬운데요. 대표적인 질환으로는 손목터널증후군이 있습니다. 손목이 저리거나 욱신거린 적이 있으시다면 오늘 글을 꼭 참고해주세요. 손목터널증후군 증상 손목을 많이 사용하는 사람들에게 흔하게 발생하는 손목터널증후군 증상은 손목과 손가락 마디가 저리고 뻐근해지는 것입니다. 그 외에도 손가락 끝이 찌릿하거나 전반적인 팔에 통증이 느껴질 수도 있습니다. 주로 남성보다는 여성에게 많이 발병되며, 손목터널증후군 증상을 방치했다가는 악수를 하거나 가벼운 물건을 드는 간단한 동작조차 하기 어려워질 수 있기 때문에 초기 치료와 사전 예방이 중요한 질환입니다. 손목터널증후군 치료 방법 엄지 손가락과 새끼 손가..

건강하게 사는 삶/관절 근육 관리 2022. 10. 26. 13:50

손목터널증후군이란? 손은 정말 많은 신경과 근육이 지나가는 부위에요. 이때 손목을 지나치는 곳을 "손목터널"이라고 하는데요 손목터널증후군은 다양한 이유가 있지만 통로의 압력이 증가하면서 이곳을 지나는 정중신경이 압박을 받아 손 통증과 저림을 유발합니다. 아무래도 집안일이나 육아를 하는 여성분들에게 많이 발생되는데 14일이 넘도록 욱씬거리고 저릿한 느낌이 지속된다면 '혹시 내가 걸린게 아닐까?' 의심을 해야 됩니다. 손목터널증후군 원인 원인은 다양하게 있어요. 손목을 무리해서 갑자기 나타날 수 도 있으며 임신 후 호르몬 변화가 이유가 되기도 하죠. 특히 손을 많이 쓰는 집안일,청소, 요리하는 주부나 디자이너, 요식업처럼 손을 많이 쓰는 직업군에게 흔하게 나타납니다. 손목터널증후군 증상 다들 공감하시겠지만 ..

건강하게 사는 삶/관절 근육 관리 2022. 10. 18. 13:13