출산 후 손목통증 원인부터 치료 방법까지 전부 알려드려요
안녕하세요, 건강한 브랜드 메이크맨 입니다. 임신과 출산 과정에서 산모에게 나타나는 신체 변화는 다양합니다. 그중 하나가 바로 출산 후 손목통증인데요. 아이를 안고 수유하거나 기저귀를 갈 때, 아이를 안고 있을 때 손목이 욱신욱신 쑤시고 아프다면 오늘 글을 꼭 읽어주세요! 임산부 10명 중 6명에게 나타나는 손목건초염이란? 출산 후 손목통증의 원인 임신 기간 동안 분비되는 릴렉신이라는 호르몬은 출산을 준비하며 뼈와 인대 등을 느슨하게 만드는 역할을 합니다. 이로 인해 골반뼈 및 치골 결합부가 느슨해지게 되고, 자연스럽게 허리와 무릎, 뿐만 아니라 손목에도 영향을 미친다. 이때 늘어난 인대는 출산 후 6개월 이내에 회복되지만 완전히 돌아온건 아닌데요. 이 상태로 육아와 집안일을 하게되면 손목 건초염 질환이..
건강하게 사는 삶/관절 근육 관리
2022. 12. 14. 10:09
