건강하게 사는 삶/호흡기 관리
아기 콧물 식염수로 코세척해서 해결해주세요
메순이
2022. 12. 26. 10:50
안녕하세요, 메이크맨 입니다. 날씨가 추워지면 아이들에게 어김없이 찾아오는 불청객이 있으니 바로 콧물과 코딱지입니다. 어른들이야 풀어내거나 닦아내면 그만이지만 어린아이들은 다릅니다. 자칫 잘못하다가는 연약한 점막에 상처를 내거나 코가 헐어버리고, 심하면 코피까지 날 수 있기 때문인데요. 오늘은 아이들 코세척 종류와 주의사항에 대해 말해보려고 합니다.
아기 코딱지와 아기 콧물
식염수로 코세척하세요
- 코에 식염수를 넣어서 콧속 노폐물을 식염수와 함께 흘러 내보내는 방법입니다. 부어있던 점막도 가라앉아 코막힘에도 도움이 됩니다. 하지만 잘못하면 식염수가 이관으로 들어가 중이염에 걸릴 수도 있으니 꼭 올바른 자세와 방법으로 해야합니다.
- 약국에서 쉽게 구매할 수 있는 식염수 스프레이를 이용하는 방법입니다. 하지만 제품에 따라 분사력이 달라 아이들이 사용할 때는 물줄기가 너무 세지 않은 제품을 골라야 합니다.
- 식염수를 넣은 전동형 코세척 기기를 사용하는 방법입니다. 일정한 압력으로 흡입된 아기 코딱지와 아기 콧물 식염수가 챔버에 모아지게 되어 아이들도 안전하게 사용할 수 있습니다.
아기 코딱지와 아기 콧물 식염수로 확실하게 제거해야 비염과 각종 호흡기 질환 예방할 수 있습니다.
코세척 시 주의사항
하지만 코세척을 자주 한다고 꼭 좋은 것은 아닙니다. 아이들의 경우 하루 2회, 아침과 저녁에 코세척 해주는 것이 좋습니다. 하지만 성인의 경우라면 증상에 따라 하루에 4~6회 까지도 가능합니다. 미세먼지가 많거나 황사가 심한 날에는 일주일에 1~2회 정도 코세척을 해주는 것도 도움이 됩니다.
코세척을 할 때는 물 보다 생리식염수를 사용하는 것을 권장합니다. 아이들의 경우 체액과 같은 농도인 0.9% 생리식염수를 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 성인의 경우에는 증상이 심하다면 3% 농도의 식염수를 사용할 때 삼투압 작용으로 효과를 볼 수 있습니다.
대부분의 아이들은 코세척을 무서워합니다. 하지만 귀여운 동물 모양 디자인으로 아이들이 겁내지 않고 사용할 수 있으며 효과 또한 확실한 콧물 흡입기 제품이 있습니다. 제품에 대한 자세한 정보는 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다.