코세척 방법 정확히 알아야 안전하게 할 수 있어요

안녕하세요, 메이크맨 입니다. 아이들의 코딱지나 콧물을 빨리 없애주지 못하면 알레르기성 비염 및 각종 호흡기 질환에 걸릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 코세척은 꾸준히 해주는 것이 중요한데요. 하지만 잘못된 코세척 방법은 오히려 축농증이나 중이염 같은 질병을 유발하거나 콧물 속 면역물질까지 제거할 수 있어 주의해야 합니다. 오늘은 정확한 코세척 방법과 주의사항에 대해 알려드릴게요.

 

코세척 효과

식염수를 사용하여 코를 세척하면 콧속 이물질을 제거하고, 코 내부도 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 또, 자극으로 인해 부어있던 점막도 가라앉게 됩니다.

 

안전한 코세척 방법

1. 세척액으로 비강용 생리식염수를 준비합니다. 
2. 식염수가 목으로 넘어가지 않도록 고개를 옆으로 기울인 채로 한쪽 코에 식염수 50cc를 넣어줍니다.
3. 식염수가 이관으로 들어가지 않도록 아~ 소리를 길게 내며 코 세척을 해줍니다.
4. 식염수가 기도로 넘어가면 호흡곤란이 올 수도 있기 때문에 잠시 호흡을 멈춰주세요.
5. 세척이 끝난 뒤에는 숙인 상태에서 고개를 좌우로 흔들거나 코를 살살 풀어 남아있는 식염수와 콧물을 빼주세요.

 

코세척 시 주의사항

• 코세척 주기는 아침과 저녁, 하루 2번이 적당합니다. 
• 아이들의 경우 0.9% 농도의 생리 식염수를 사용해야 합니다.
• 세척 도중 침을 삼키거나 세게 코를 풀면 압력으로 인해 식염수가 이관으로 들어가 중이염이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.

 

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코세척에는 식염수를 코에 직접 넣는 방법과 식염수 스프레이를 분사하는 방법, 그리고 전동형 기기를 사용하는 코세척 방법이 있는데요. 이 중에서 콧물 흡입기를 사용하면 일정한 압력으로 콧물과 코딱지를 흡입하여 점막에 자극을 주지 않습니다. 안전한 콧물 흡입기 제품을 찾으신다면 아래 링크를 클릭해주세요!